Onze glimlach maakt vaak de eerste indruk, het is dan ook belangrijk om voor onze mondgezondheid te zorgen. Tandziekten beïnvloeden onze glimlach en leiden soms zelfs tot ernstige gezondheidsproblemen. Gelukkig worden veel tandziekten voorkomen door goede mondhygiëne gewoonten te volgen en regelmatig een tandarts te bezoeken.
Tandbederf (cariës)
Tandbederf is een van de meest voorkomende tandziekten en wordt veroorzaakt door de ophoping van bacteriën in de mond die suikers en koolhydraten omzetten in zuren. Deze zuren tasten het tandglazuur aan en veroorzaken gaatjes. Het is essentieel om tandbederf te voorkomen door regelmatig te poetsen met fluoride-tandpasta, dagelijks te flossen en suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken niet in extreme mate te drinken. Daarnaast zijn tandenstokers van goede kwaliteit, zoals de populaire Lactona tandenstokers, ideaal om voedselresten tussen de tanden te verwijderen. Hierdoor wordt de groei van bacteriën verminderd en tandbederf voorkomen.
Tandvleesontsteking (gingivitis) en Parodontitis
Tandvleesontsteking en parodontitis zijn tandvleesaandoeningen die worden veroorzaakt door de opbouw van tandplak langs de tandvleesrand. Tandplak is een kleverige laag bacteriën die ontstekingen veroorzaken en uiteindelijk het tandvlees en botweefsel rondom de tanden beschadigen. Om tandvleesontstekingen te voorkomen is het goed om regelmatig je tanden te poetsen, te flossen en mondspoelingen te gebruiken. Mondspoelingen helpen om tandplak te verwijderen. Professionele gebitsreiniging door een tandarts of mondhygiënist helpt ook om tandvleesontsteking en parodontitis te voorkomen.
Tanderosie
Tanderosie treedt op wanneer het tandglazuur wordt aangetast door zuren, vaak afkomstig van zure voedingsmiddelen en dranken. Het zuur verzwakt het tandglazuur en leidt tot gevoeligheid en het ontstaan van gaatjes. Om tanderosie te voorkomen, is het belangrijk om zure voedingsmiddelen en dranken te beperken en de mond te spoelen met water na het eten. Bovendien helpt regelmatig poetsen met fluoride-tandpasta om het tandglazuur te versterken en te beschermen tegen erosie.
Slechte adem (halitose)
Slechte adem wordt veroorzaakt door bacteriën in de mond, tandbederf, tandvleesproblemen, droge mond en bepaalde voedingsmiddelen. Om slechte adem te voorkomen, is het belangrijk om regelmatig te poetsen, flossen en de tong te reinigen om bacteriën te verwijderen. Daarnaast helpt het drinken van voldoende water om de mond gehydrateerd te houden en het aanmaken van speeksel te stimuleren. Dit helpt weer bij het wegspoelen van bacteriën en voedseldeeltjes.
Het belang van regelmatige tandheelkundige controles
Naast goede mondhygiëne gewoonten is regelmatig tandheelkundig onderzoek essentieel voor het behoud van een goede mondgezondheid. Tijdens een tandheelkundige controle spoort de tandarts tandziekten vroegtijdig op en behandelt deze voordat ze ernstiger worden. Bovendien voert de tandarts professionele gebitsreiniging uit om tandplak en tandsteen te verwijderen, zelfs op moeilijk bereikbare plaatsen. Door regelmatig tandheelkundige controles bij te wonen, zorg je ervoor dat eventuele tandproblemen tijdig worden aangepakt en een gezonde mond behouden blijft.
Conclusie
Tandziekten leiden in sommige gevallen tot ernstige gevolgen voor onze mondgezondheid en algehele gezondheid. Gelukkig worden veel tandziekten voorkomen door goede mondhygiëne gewoonten te volgen, regelmatig tandheelkundig onderzoek bij te wonen en gezond te eten. Tandenstokers zijn een nuttig hulpmiddel bij het handhaven van een goede mondhygiëne, omdat ze helpen bij het verwijderen van voedselresten tussen de tanden, waardoor de groei van bacteriën wordt verminderd en tandziekten worden voorkomen.
